SamenBuren en Fit For Free

Vanaf maandag 1 februari 2021 te volgen:

Bewegen met Fit For Free

Via deze website en het YouTube kanaal Fit For Free SamenBuren Jagershoef gaan we als Fit For Free in samenwerking met SamenBuren drie keer per week filmpjes met jullie delen waarin we tips delen.
De filmpjes gaan onder meer over (gezond) bewegen, tips over voeding met leuke en gemakkelijke recepten en daarnaast zullen we inzoomen op het stuk eenzaamheid en hoe je dit tegen kan gaan.
Om nog meer in contact te komen met jullie zijn wij twee dagen per week LIVE beschikbaar via het YouTube kanaal om vragen te beantwoorden, nog meer tips te geven of om gewoon even gezellig te kletsen met de mensen die daar behoefte aan hebben.
Wij hopen op deze manier zo veel mogelijk van jullie in deze lastige tijd te helpen gezond te blijven en elke dag te beginnen en te eindigen met een lach op je gezicht.
Binnenkort:

Bewegen met Fit For Free

Introductievideo:

Bewegingsoefening met Voedingsadvies

De nieuwste video met tips

10 maart 2021