Nieuw in Jagershoef Bewegen voor 80 en 90 plus via de TV

NIEUW IN JAGERSHOEF:

Een gratis nieuw beweegprogramma voor de leeftijdsgroep 80- en 90 plus met professionele instructeurs van Gezond en vitaal aangepast aan uw leeftijd. Dit programma is gewoon thuis te volgen via uw televisie, computer of tablet. 

WELKE OEFENINGEN?  

Het beweegprogramma bevat oefeningen om soepel te blijven en uw spierkracht op peil te houden. Ook komen balansoefeningen aan bod die helpen om vallen te voorkomen. Daarnaast worden tips gegeven over bijvoorbeeld voeding. 

Nieuwsbericht in het Eindhovens Dagblad

In het Eindhovens Dagblad, Brabants Dagblad en Algemeen Dagblad van maandag 18 januari 2021 is een artikel hierover geplaatst onder de kop:

In drie klikken kan de tachtigplusser sporten

Klik hier voor het krantenartikel